O rutină de prevenție bine pusă la punct te ajută să acționezi la timp pentru sănătatea sânilor. Totul începe cu un obicei lunar de câteva minute și continuă cu investigații specifice, recomandate la vârste diferite. Ecografia mamară și mamografia nu sunt interschimbabile, ci se completează, fiecare având rolul ei în depistarea timpurie a posibilelor probleme.
Autoexaminarea lunară, primul pas
Autoexaminarea sânilor este recomandată lunar și durează doar cinci minute. Dacă ai ciclu menstrual, momentul potrivit este la 5-7 zile după finalul acestuia. Dacă ești la menopauză, poți alege o dată fixă în fiecare lună pentru a-ți crea un obicei constant.
Anumite semne nu trebuie ignorate și cer un consult medical imediat. Printre acestea se numără apariția unui nodul nou la sân sau la axilă, orice fel de scurgere mamelonară în afara alăptării, umflarea sânilor sau modificarea formei ori mărimii lor. La fel de important este să fii atentă la iritații ale pielii, la aspectul de „coajă de portocală”, la retracția mamelonului sau la o durere persistentă care nu are legătură cu ciclul menstrual.
Ecografia și mamografia, adaptate vârstei
Pentru femeile sub 40 de ani, metoda de screening de rutină este ecografia mamară. Mai exact, între 30 și 40 de ani, recomandarea este pentru o ecografie anuală. Această investigație poate fi efectuată în siguranță și în timpul sarcinii sau alăptării.
După vârsta de 40 de ani, standardul pentru screening devine mamografia. Prima mamografie este indicată în jurul acestei vârste, o recomandare reconfirmată de ghiduri actualizate în 2024. Lyla Ritmul investigațiilor variază apoi: între 40 și 50 de ani, mamografia se face la fiecare 1-2 ani, iar după 50 de ani, anual sau la doi ani. Istoricul familial schimbă însă acest calendar. Dacă ai o rudă de gradul I diagnosticată cu cancer de sân, propriul tău screening ar trebui să înceapă cu 10 ani înainte de vârsta la care a fost ea diagnosticată.
Programe naționale de screening din 2026
Bugetul alocat în România programelor naționale de screening și prevenție va crește de la 900 de milioane de lei în 2025 la 1,2 miliarde de lei în 2026, incluzând și screeningul pentru cancerul de sân. Din 2026 intră în vigoare și Programul național de screening pentru cancerul de sân, col uterin și colorectal.
În paralel, există proiecte specifice. Proiectul „DARIA”, coordonat de IRO Iași, se va derula între 31 ianuarie 2026 și 30 decembrie 2029 și se adresează femeilor asimptomatice cu vârste între 50 și 69 de ani, care fac parte din grupuri vulnerabile din regiunea Nord-Est. Un alt proiect cu același nume, coordonat de Institutul Oncologic „Prof. Dr. Ion Chiricuță” din Cluj-Napoca, are ca scop realizarea de mamografii gratuite pentru peste 119.000 de femei din toată țara. Acest program, cu o valoare totală de 261.263.760,67 lei, este programat să înceapă în august 2026 și se va încheia în 2029.
