Bogdan Lazăr
Cum se pregătește sexul anal pentru mai mult confort și ce semne cer oprirea sau ajutorul unui medic
Evan Goldstein explică pregătirea pentru sexul anal. Lubrifierea, prezervativul și oprirea la durere sunt măsuri de protecție importante.
De ce nemulțumirea revine în aproape orice conversație și când plângerile devin un tipar
Ruminația înseamnă revenirea la aceleași probleme fără găsirea unei soluții. Plângerile repetate pot obosi emoțional familia și prietenii.
Amânarea somnului pentru timp personal poate lăsa mai puțină energie pentru viața de cuplu
O plimbare de 30 de minute sau câteva pagini citite pot aduce timp personal în cursul zilei, fără amânarea repetată a orei de culcare.
Britt McAlister a lăsat zilele de muncă de 15 ore din SUA pentru o comunitate în Filipine
Britt McAlister a plecat în Filipine după zile de lucru de 15 ore și a ajuns să organizeze trei întâlniri săptămânale în Cebu.
30 de minute de mișcare înainte de culcare au fost legate de memorie mai bună după 4,5 ore de somn. Ce arată studiul
Un studiu pe 88 de adulți arată că 30 de minute de exerciții înainte de culcare au susținut memoria după doar 4,5 ore de somn.
Gina Pistol a povestit momentul în care fiica ei, Josephine, i-a schimbat seara cu o singură replică
Gina Pistol a relatat în podcastul „Salvat de clopoțel” un moment emoționant în care fiica ei, Josephine, i-a spus că se vede prin ochii ei....
Horoscopul zilei de duminică 30 august 2026 pune accent pe organizare și claritate
Horoscopul pentru duminică, 30 august 2026, aduce o zi axată pe organizare, chestiuni practice și comunicare directă. Fecioara și Taurul resimt nevoia de ordine, în...
Horoscop duminică 30 august 2026: O zi bună pentru decizii practice și clarificări în familie
Horoscopul zilei de duminică, 30 august 2026, aduce o atmosferă așezată, potrivită pentru rezolvarea chestiunilor practice. Fecioarele au o zi eficientă, iar Berbecii pot clarifica...
Horoscop pentru joi, 27 august 2026: Ziua favorizează deciziile clare și atenția la detalii
Ziua de joi, 27 august 2026, aduce o energie a lucrurilor concrete, favorizând zodiile care se concentrează pe detalii și comunicare directă. Fecioara excelează în...
Cât timp petrec copiii în fața ecranelor: recomandările experților de la zero la 17 ani
Organizația Mondială a Sănătății și Academia Americană de Pediatrie recomandă zero timp de ecran pentru copiii sub 2 ani și limite stricte la vârste mici....