După încheierea carierei sale în fotbal, Paul Pîrvulescu s-a confruntat cu atacuri de panică și depresie. Fostul jucător, care a avut aproape 18 ani de activitate la nivel profesionist, a trecut printr-o perioadă dificilă după retragerea din sportul practicat încă din copilărie. Soția sa, Ana Pîrvulescu, a explicat că revenirea nu a venit dintr-o singură soluție, ci dintr-un proces care a durat aproximativ șase luni, perioadă pe care a numit-o „a doua carantină”.
Schimbarea a venit după finalul unei cariere în care Paul Pîrvulescu a evoluat la Gaz Metan Mediaș și Steaua București și a câștigat trei titluri de campion al României. Unul dintre momentele care i-au rămas foarte clar în minte Anei Pîrvulescu a fost înaintea unei plecări la Bruxelles, unde familia urma să meargă la un turneu al fiului lor. „Îmi amintesc perfect momentul. Urma să zburăm la Bruxelles, la un turneu al celui mic. Până să ajungem la aeroport, m-a întrebat cât durează zborul. I-am spus că aproximativ trei ore și jumătate. În clipa aceea parcă s-a declanșat ceva. Mi-a spus că îi este foarte cald și a tras mașina pe dreapta. Nu m-am gândit nicio secundă că ar putea fi un atac de panică. Am ajuns în aeroport, iar aglomerația l-a copleșit. Mi-a spus că el nu mai urcă în avion.”
Ana Pîrvulescu a spus că soțul ei a acceptat să ceară ajutor, deși înainte nu s-ar fi văzut într-o astfel de situație. Potrivit informațiilor publicate de Lyla, el a mers la psiholog și a încercat diferite forme de terapie. În paralel, a continuat să facă sport, să alerge în parc și să păstreze un stil de viață sănătos, cu alimentație echilibrată. Timpul petrecut în familie a contat, de asemenea, în procesul de recuperare.
„Totul a început după ce s-a retras din fotbal, sportul pe care l-a practicat încă din copilărie. Atunci a descoperit această vulnerabilitate. Am încercat să gestionăm situația cât mai repede. Am citit foarte mult, am discutat cu oameni care au trecut prin experiențe similare, iar el a fost extrem de deschis. A mers inclusiv la psiholog, lucru pe care înainte nu l-ar fi făcut și nici nu ar fi crezut că va avea vreodată nevoie. A încercat diferite forme de terapie, am petrecut foarte mult timp împreună, în familie, și nu a renunțat nicio secundă la sport. A continuat să alerge în parc, să aibă un stil de viață sănătos și să mănânce echilibrat. Toate acestea l-au ajutat foarte mult.”
Ana Pîrvulescu a legat această experiență și de propria ei realitate, spunând că a avut atacuri de panică doar în perioade de oboseală extremă și burnout, atunci când nu mai reușea să doarmă. Ea consideră important ca astfel de stări să nu fie judecate, indiferent de contextul în care apar. „Cred că mesajul important nu este că oamenii fac depresie sau atacuri de panică pentru că au prea mult timp liber. Sunt persoane care au două sau trei joburi și tot ajung să se confrunte cu anxietate sau atacuri de panică. De aceea cred că nu ar trebui să judecăm niciodată pe cineva care trece prin astfel de momente. Mai degrabă ar trebui să fim alături de acei oameni, să îi ascultăm și, atunci când putem, să le întindem o mână de ajutor.”
Paul și Ana Pîrvulescu sunt căsătoriți din 2012 și au doi copii. După această perioadă, Paul Pîrvulescu și-a găsit din nou direcția profesională și s-a apucat de antrenorat. În cazul lui, acești pași au însemnat terapie, sport, timp în familie și echilibru, iar revenirea a venit treptat.
