Vlad Stanescu
10-30 de minute de lumină dimineața pot susține controlul greutății și arderea grăsimilor
Expunerea la lumină naturală timp de 10-30 de minute dimineața poate susține arderea grăsimilor și controlul apetitului, arată cercetările citate. La polul opus, lumina puternică...
ROCD poate consuma ore întregi pe zi și afecta o relație sănătoasă
ROCD este o formă de TOC care aduce îndoieli repetate într-o relație sănătoasă și poate consuma ore întregi din fiecare zi. Cameron Murphey spune că...
4 aspecte esențiale pentru alegerea ghetelor de copii în sezonul rece
Alegerea ghetelor pentru copii în sezonul rece depinde de 4 criterii importante: mărimea corectă, adaptarea la sezon, materialul și sistemul de fixare. Ghetele din piele...
Dansul practicat regulat poate susține concentrarea, echilibrul și sănătatea cardiovasculară
Dansul practicat regulat activează simultan memoria, coordonarea, atenția și emoțiile, având efecte pozitive asupra stării de bine și sănătății creierului. În plus, susține echilibrul, flexibilitatea...
Aproximativ 70% dintre hainele și accesoriile testate de pe Temu și Shein nu au trecut controalele de conformitate
Teste recente pe haine și accesorii vândute prin Temu și Shein au identificat substanțe toxice precum plumb, cadmiu, formaldehidă și ftalați. Aproximativ 70% dintre produsele...
Un adolescent din trei are probleme de somn, iar telefonul și stresul le agravează
Cel puțin unul din trei adolescenți are dificultăți de somn, iar telefonul, stresul și presiunea zilnică agravează problema. Dacă tulburările persistă mai mult de trei...
Eva Marie Saint a împlinit 102 ani și leagă longevitatea de plimbarea zilnică și viața activă
Eva Marie Saint a împlinit 102 ani pe 4 iulie 2026 și spune de ani buni că plimbările zilnice, viața activă și timpul petrecut cu...
De ce apare vara o atracție neașteptată și ce arată ea despre tine
Atracțiile care apar vara nu țin doar de aspectul fizic, ci și de admirație, validare emoțională, complicitate și proiecțiile personale. Chiar dacă nu duc la...