Cum slăbești fără diete

Dietele pentru slăbit nu sunt, întotdeauna, realizate de nutriționiști sau medici de specialitate, astfel că, în cazul unor persoane, pot genera anumite probleme de sănătate. În plus, dau rezultate doar în perioada în care sunt ținute, iar kilogramele pierdute în timpul dietei sunt puse înapoi odată cu revenirea la vechiul stil de alimentație. Vestea bună…