9 modalități de a adormi în perioadele stresante
O altă noapte fără somn și cu ochii țintă în tavan nu este cea mai bună veste, mai ales atunci când a doua zi o iei de la capăt cu activitățile profesionale și cu cele personale. Există mai multe motive care te țin treaz noaptea, iar stresul este cu siguranță unul dintre cele mai importante.…